SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Swoja droga moj sp. prof lubił zadawać pytania na które sam odpowiadał.. kiedyś poleciało coś takiego... A o argumentum ad personam też miał jakieś zdanie ? Agnostykiem wg. mnie powinien być każdy, bo jeśli ktoś wierzący twierdzi, że WIE że Bóg istnieje to myli wiedzę z wiarą. Jeśli ktoś niewierzący twierdzi, że Boga nie ma na pewno, to jak [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla EKTOMORFIKOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak nie napisales, w sumie nic do Ciebie nie mialem ale jak juz piszes to napisze tylko tyle ze skrytykowales w tym arcie ze ilestam bialka co napisal autor w arcie to bzdura(moze nie dokladnie) i napisales ze trzeba jesc mniej. Jezeli to jest art tam z jakiegos czasopisma to zostal napisany pewnie na jakiejs tam podstawie, i jakas prawda z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2004-08-03 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w Judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale ja jestem za wysoki do takich akcji, zamiast ciągnąć przeciwnika w dół musiałbym go pchać w dół z góry. A wtedy trudno cokolwiek zrobić. A - bo byłbym zapomniał: kiedyś (jako dwunastolatek mniej więcej) tak rzucałem uchi matę - z oburęcznego uchwytu za kołnierz, ale wymagało to strasznego rozhuśtania przeciwnika, w ten, mając wolną prawą rękę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2019-09-04 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajne ciasto tam na stole, takie wlasnej roboty najlepsze warzywa dobrze odkwaszajace to szpinak a jak niedajesz rady ich tyle jesc to chodz proszek zasadowy sobie kup ta barjera szybko peka z warzywami, tez tak kiedys mialem ze same mieso i ryz jadlem a na warzywa niemialem miejsca, tak mi sie wydawalo do tego czulem sie tak objedzony ze szok a [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9788 Data: 2010-10-05 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo facetom zazwyczaj bardziej zależy na turku i do francuza się nie przykładają Kiedyś czytałem o tym jak są zbudowane biodra i kobiety i mężczyzny i wyszło, że jak zwykle macie łatwiej A co do przekroczenia tej granicy to powiem Ci droga koleżanko, że jest to możliwe Musisz tylko regularnie ćwiczyć i przyzwyczaić się do tego masochistycznego bólu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-cel masa mięśniowa i siła 2- nazwy produktów- EAS monohydrat creatine 500g, bcaa xtra, olimp vita-min plus, białko jako uzupełnienie diety 3staz- 8 miechów 4- przerwa od ostatniego cyklu 2,5 roku 5- stosowane preparaty- 2 razy monohydrat: za pierwszym razem podziałał dobrze a za drugim z***alem cykl bo zaczelem troche pic i nie dokonczylem [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:duzo tego bylo bym sie musial rozpisac 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy moglby ktos kumaty to mi rozpisac jak dawkowac o jakiej porze 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) a wiec orotine mam tylko ze 150 kapsow bo zostalo po ostatnim cyklu i tu mam pytanko czy nielepiej by bylo [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida filmik z moim wykonaniem -> https://www.youtube.com/watch?v=yN_hpXPUWWk w szpagacie francuskim brakuje mi jakiś 10cm do ziemi więc te 3 miesiące by zejść do ziemi powinny wystarczyć tym bardziej, ze już kiedyś umiałam go zrobić :-) a co do tureckiego tutaj jest gorzej ale dałam sobie 3miesiace bo jak dam dłużej to będę to odwlekała. Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechałem na 3400kcal przy wadzę 75kg i uwierz, że nie otłuściłem się praktycznie ;) Mój obecny poziom BF, to raczej kwestia pociągu do słodyczy i wieczornego piwka (ale jak mam dietę to jak wypiję jedno w miesiącu piwo to już dużo, a słodyczy nie tykam) ;) Nie będzie tak tragicznie z tłuszczem zwiększy się to na pewno ale żadnej tragedii nie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15606 Data: 2008-11-02 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] michalwezyk jako Men's Physique Academy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 30x8, 8, 8 5) OHP 3x5 55x5, 40x4, 3 6) pompki na poręczach 3x5 cx8, -, - 7) uginanie sztangi 3x5 45x5, 4, 4 Podsumowanie: Coś tam się dzieje :D GRUBY POWER! Coś czuję, że jak uda się ładnie zredukować to coś ze mnie jednak zostanie. Plecy poszły dobrze :D bardzo się cieszę. Przy następnej masie już nie popełnię błędu z podjadaniem. Wnioski [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2016-03-08 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 1. shaker mały Zarąbista sprawa, używam codziennie i przestać nie zamierzam. Na początku miałam problem z otwarciem, bo jestem przyzwyczajona do odkręcanych, ale jakoś sobie poradziłam. Jest bardzo poręczny, wygodny i łatwo się go myje. Tylko raz jeden "wybuchł" mi podczas mieszania (poczułam się jak Sasha Grey %-) ), ale to była [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś tam niby coś wierzyłem, do kościoła chodziłem itp. nawet u bierzmowania byłem... Ale jak zacząłem patrzyć na kościół od strony politycznej się to zmieniło i byłem wierzącym nie praktykującym. No i potem z czasem stwierdziłem, że wiara w coś czego(jak dla mnie) nie ma, nie ma sensu... No i jestem ateistą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie Krewetko, uczulona Twoim przeżyciem guzowym skapowałam od razu o co kaman:) No to ja wolałabym jednak na boczkach czuć kości niż bułki. Kiedyś tak z brzuchem miałam, jak spałam na boku to mnie fałda uwierała - i to był sygnał, że dupa w troki i robić coś ze sobą, bo jestem zapuszczona jak forest przy bieganiu ;) Nie na dywanie i ręczniku, [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mali - moja droga#-P to łączna wartość i to sztangi%-) Kiedyś pytałam jak podawać ciężar, kazali łączny\-) a później widziałam, że jednak oddzielny8-O jak robię hantlami to piszę z boku, że na rękę;-D Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-05-11 19:58:15

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Komentarz: 1.Plecki dziś juz ok,coraz lżej to leci a nakładu brak ;/ :) 2.technika na + było ok 3.Klatka dziś dobrze technicznie nie robiłem gilotyny na barki i nie bolą tak jak zawsze :D 4.jak wyżej a nawet lekko :D:D 5.ok klatka widać jak pracuje,daje motywacje :D 6.Bic pompa :D:D:D 8.Przdramie ok coraz lepiej widoczne zaryzy miesni :D:D [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbliża się do tego po linii prostej.Ty zakładałeś porządne klamoty do tego ćwiczenia,więc stopniowo w klatce "puszczały" pewne struktury.Nie wiem czy odczuwałeś już kiedyś jakieś niepokojące symptomy,aczkolwiek zlekceważenie ich byłoby trochę infantylnym podejściem. Na koniec końców piersiowy w końcu się uszkodził. Jak ja bym to widział,gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 czy 3lata temu mialem kontakt z grecka deka ,koleszke zrobila 10kg na cyklu walil 10amp 2ml e7d a ja 15 amp 3ml e7d , nie pamietam jakie byly naklejki na opakowaniu ale chyba żółte pod ta biala,teraz wpadł mi w ręce taki towar bo koleszka sobie kupil,i sam nie wiem niby wychodzi na to,ze moze to jest fake,ale pod kapselkiem jest git,nie jest [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy - mass with class

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2, wczoraj zostal pobity na 125kg czyli +10kg - MC spory zawod w tej kwesti poniewaz ciagle problemu z kregoslupem uniemozliwily mi soilidnych treningow, dzwigalem 150kg tak jak kiedys wiec bez wiekszych zmian - przysiad, baaaardzo stary rekord 2-3 lata do tylu wynosil 120kgx2, jakos 2 tyg temu podnioslem 130x2 a nogi zaczalem robic pozno wiec [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2014-04-21 04:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy, drugi program treningowy (są to dwa warianty poziomu pierwszego) lub poziom drugi. Jak właściwie określić liczbę powtórzeń w serii. Dla osób osiągających tak jak Ty znaczne wyniki jest specjalna tabelka w drugim tomie określająca pułap startowy poziomu drugiego (i tez dalszych) w zależności od wyników poszczególnych ćwiczeń (moim [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15256 Data: 2011-07-31 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, wczoraj czułem się jak kupa po treningu. Pogoda mnie zjechała na maxa. Ciśnienie wcisnęło w fotel. Dzisiaj od rana leje i jest ciemno jak dobrej jesieni. Ale mój organizm się już przestroił na ten tryb. Najgorsze samopoczucie mam jak są wahania dobowe pogody. Ni w te nie we wte. Zabrałem do bagażnika torbę i jadę prosto po pracy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 08:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)